Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
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77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
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1089 kkal
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Lemak: 32,15g | Prot: 105,50g | Karb: 90,19g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. Makan Siang: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Cremisee Harzer Käse, Famila Mahlzeit-Salat mit Mais. Camilan/Lainnya: Dulano Schinken in Aspik, Quarkbällchen. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Gestern noch so spät Nudeln mit Soße gegessen das solte man nicht tun 😢😢😢😢
19 Sep 18 oleh anggota: Braachi
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Guten Morgen, das muss aber auch mal sein! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
19 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
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Danke schön Steffie0102 . Das wünsche ich dir auch ☺
20 Sep 18 oleh anggota: Braachi
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Sejarah Berat Badan Braachi
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