Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
733 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 21,75g | Karb: 53,21g.
Makan Pagi: Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, Unsweetened) . Makan Siang: Vegemite Vegemite, Coles Danish Style Fetta, Arnott's Lattice. Makan Malam: Coles Thickened Cream, Coffee, Peanut Butter, Milk, Coles Thickened Cream, Black Tea, Smith's Plain Chips Snack Bag, Five:Am Natural Organic Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|