Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
950 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 54,27g | Karb: 108,57g.
Makan Pagi: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, СПК Сервелат Фирменный, Картофель Молодой, Здравник Цикорий Растворимый, Здорово Слайсы Спелая Черника, Ehrmann Эрмигурт Десертный Банан-Карамель, Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Холидей Слайсы Гречневые, Жареное Яйцо, Капуста. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belka22.10
|