Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
2176 kkal
|
Lemak: 132,99g | Prot: 187,82g | Karb: 52,09g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Avocado, Flesh, Mahi Mahi, Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Makan Malam: Brie Cheese, Ornelle, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Beef Flank (Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Camilan/Lainnya: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|