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19/09/18 "start"
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
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1316 kkal
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Lemak: 62,12g | Prot: 35,23g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: Pane al Latte, Yogurt alla Frutta (Magro). Makan Siang: Pesca, McDonald's Carotine Baby, Zucchine, Pomodori, Pomodori, Riso Integrale. Makan Malam: Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Gran Pavesi Cracker Salati, Friggitelli, Friggitelli. Camilan/Lainnya: Banane, Caffè Zuccherato. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
P*IRita mi kiamo hubby il prosciutto
20 Sep 18 oleh anggota: habbby
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Ma c è un capo qui? Qualcuno ke ne capisca qualcosa... Il prosciutto vorrebbe diventare light
20 Sep 18 oleh anggota: habbby
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Coach_mabt.... 20kg si sono tanti... Ma sono così li metto e li tolgo poi li rimetto... Un macello... Questione di controllo...ho avuto un problema al polpaccio ke mi ha messa ferma.. È ho preso peso... Sopra quello ke doveva già togliere.... Al momento nn posso riprendere le mie attività xké ancora nn sono guarita
20 Sep 18 oleh anggota: habbby
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Sejarah Berat Badan habbby
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