Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1178 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 86,87g | Karb: 122,37g.
Makan Siang: Carne de Sol, Macarrão Integral. Makan Malam: Espetinho de Carne. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Center Massas Pão Integral 12 Grãos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _fariab
|