Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
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2051 kkal
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Lemak: 50,42g | Prot: 196,10g | Karb: 202,90g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Fragole, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati. Makan Malam: BPR Extreme Maximus Isowhey, OK Bio Gallette alla Quinoa, Olive Nere, Pomodori, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Radicchio Rosso, Carote, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Natura in Festa Barrette ai Cereali con Uvetta e Noce di Cocco, Gecchele Gallette di Riso, OK Bio Gallette con Quinoa, Bresaola, OK Bio Gallette con Quinoa, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre). lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
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