Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1730 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 103,49g | Karb: 194,89g.
Makan Pagi: Жареная Картошка, Herbalife Коктейль Протеиновый Пина Колада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Makan Siang: Растительное Масло, Салат из Пекинской Капусты, Русское Море Горбуша Запеченная. Makan Malam: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Салат из Пекинской Капусты, Чернослив, Курага, Van Damme Маршмеллоу, Милка Шоколад Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lada6666
|