Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1496 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 130,37g | Karb: 165,92g.
Makan Pagi: Mela, Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Prozis Instant Oats. Makan Siang: Pomodori, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo. Makan Malam: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Prozis Pancake Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|