體脂:26.9 肌肉:36.8 內臟脂肪:3
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1338 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 76,87g | Karb: 77,90g.
Makan Pagi: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Makan Siang: 豆腐乾, 快樂牛 乾酪切片, 雞蛋(整個), 臭豆腐, 大腸麵線. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla0107
|