Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
875 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 52,43g | Karb: 60,96g.
Makan Siang: Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Churrasquinho. Camilan/Lainnya: Sobremesa de Gelatina. lagi...
|
|
1488 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hiasminny
|