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아침: 저수분수육,버터보짱샐러드,깻잎,김치,노니쥬스,마카다미아 521kcal 한 입 먹고 바로 김치 소환. 샐러드는 두 번 더 추가해서 먹음. 아침에 약 때문에 다소 흥분해서 글을 올렸습니다. 점심은 교외로 나가 추어탕에 밥 한 술 정도 말아서 완국했습니다. 잘 먹었습니다.
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
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3358 kkal
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Lemak: 175,45g | Prot: 197,94g | Karb: 286,18g.
Makan Pagi: 배추김치, 마카데미아 너트, 깻잎, 노니주스(노니 100%), 커클랜드 가염버터, 미니밤호박(보짱,보우짱), 한돈 목심. Makan Siang: 뻥튀기, 추어탕(식품의약품안전처 기준). Makan Malam: 팥빙수, 빕스 샐러드바, 샤브샤브. lagi...
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