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🙈 kann nicht sagen wie .... aber die 200g Tafel Schokolade war irgendwie plötzlich alle 🤷♀️ich hätte es so gerne auf die Kinder geschoben ... 😩ich war das ganz alleine ! Mist Tag , morgen wird hoffe ich besser mit mehr Sport weniger Schokolade! Das wird schwer , da ich morgen Nachtdienst hab und oft esse um nicht einzuschlafen 😞
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
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1059 kkal
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Lemak: 48,40g | Prot: 40,18g | Karb: 107,70g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Alpro Soya Joghurt Himbeere-Cranberry, Ener Bio Haferkleie , Philadelphia Mousse Klassich, Goldland Blütenhonig, Aldi Vollkorntoast (25g). Camilan/Lainnya: Ritter Sport Ganze Mandel. lagi...
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