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Tomar té o café durante el ayuno intermitente, lo rompe?
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
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718 kkal
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Lemak: 15,08g | Prot: 19,14g | Karb: 133,95g.
Makan Pagi: Quaker Galleta de Avena con Granola, Café. Makan Siang: Salsa Bolognesa, Polenta (Cocida). Makan Malam: Manzana, Banana, Zanahoria, Espinacas. Camilan/Lainnya: Té (Infusión). lagi...
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1907 kkal
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Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Yo hice ayuno de agua, tomaba agua o te. Un dia queria tomar un cafe y segun lei tiene azucar, al menos el nescafe, asiq mira los ingredientes
18 Sep 18 oleh anggota: pichon28
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El te no, pero el cafe como dijo pichon, puede tener azucar. Yo compro una marca que dice cafe sin azucar... es la super cabrales violeta y rojo. Es mas caro que todos los cafes pero bueno, creo que vale la pena.
18 Sep 18 oleh anggota: jessicabecker131
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18 Sep 18 oleh anggota: july2556
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mate amargo es bueno durante el ayuno... sin los criollitos..😁
18 Sep 18 oleh anggota: grillofeliz
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Hola!!! El café tiene que ser tostado, no torrado. Los cafés son torrados con azúcar (La Virginia, La Morenita, etc). El Nescafé y el Dolca tengo entendido que no tienen azúcar!!
19 Sep 18 oleh anggota: monicakim23777
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ingiere te o café tranquilamente no romperá el ayuno ni el mate ni ninguna infucion siempre sin azúcar recomendable sin nada pero se le puede agregar estebia
19 Sep 18 oleh anggota: geratula
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Con el mate ni idea, hay algunos que tienen la información nutricional y dicen tener CH.... No entiendo por qué honestamente. Así que, el mate lo dejé completamente.
20 Sep 18 oleh anggota: jessicabecker131
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20 Sep 18 oleh anggota: july2556
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Sejarah Berat Badan july2556
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