Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1955 kkal
|
Lemak: 153,64g | Prot: 109,02g | Karb: 33,91g.
Makan Siang: Avocado, Mirtilli, Granarolo Panna Fresca, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Italiamo Olive Verdi Bella di Cerignola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Makan Malam: Lardo, Myprotein Xylitol, Cacao Amaro in Polvere, Mascarpone, Burro, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Semi di Chia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panna*e*mirtilli
|