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Hätte ich gestern gewogen, hätte ich bestimmt zugenommen gehabt:/
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95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
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344 kkal
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Lemak: 19,38g | Prot: 3,95g | Karb: 36,20g.
Makan Pagi: Lay's Cheese Onion Flavour. Makan Malam: Spitzbuben. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
:-D - so ist der Tag gerettet ;-)
18 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
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muss mich die Woche besser reinhängen:D
19 Sep 18 oleh anggota: ombre1312
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Dieses auf und nieder muss man sich eigentlich nicht antun. :) Ich sollte mir ein Beispiel nehmen.
19 Sep 18 oleh anggota: VinoEna
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Sejarah Berat Badan ombre1312
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