|
Kim demiş yurtta sağlıklı kahvaltı yapılmaz diye? :) 325 kalori. Günde 2 öğün yiyorum 1 ara öğün yapıyorum.
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
732 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 36,64g | Karb: 66,40g.
Makan Pagi: Sütaş Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Nescafe Cappuccino, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kıymalı Ispanak, Tarhana Çorbası. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birkezdaha
|