Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
2018 kkal
|
Lemak: 92,21g | Prot: 112,94g | Karb: 184,15g.
Makan Pagi: Magerquark, Banane, Äpfel, K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee, Nektarinen. Makan Siang: Gut & Günstig Cornichons, Kaffee, Gekochtes Ei, Gyros Überbacken. Makan Malam: Margarine, Salami, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Landbäckerei Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Lambertz Nussecken. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|