Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
690 kkal
|
Lemak: 24,52g | Prot: 61,62g | Karb: 57,23g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 奶油, 法式長麵包, 蔬菜沙律, 黑咖啡. Makan Malam: 豆干, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 空心菜. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶紅茶, 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan threekosmom
|