|
Good morning🌞
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
908 kkal
|
Lemak: 51,03g | Prot: 56,80g | Karb: 53,72g.
Makan Pagi: Leci, Oreo Soft Cake, Quaker Cereal Drink Coklat. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Telur Gulung tanpa Daging, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Seblak. lagi...
|
|
2101 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Latihan tubuh penuh - 21 menit. lagi...
|
|
 Komentar
17 Sep 18 oleh anggota: aprilianirini752
|
Quaker cereal drink. Kaya energen gitu ka wujud nya tapi dia bulir2 oats nya bnyk bgt dan bikin kenyang👍🏼
17 Sep 18 oleh anggota: indridriii
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indridriii
|