|
ㅎㅎㅎㅎ아침!ㅎㅎㅎ
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
258 kkal
|
Lemak: 6,22g | Prot: 28,43g | Karb: 25,89g.
Makan Pagi: CJ 오리엔탈 드레싱, 닭가슴살, 파프리카, 알팔파 새싹, 찐단호박, 무순. Makan Siang: 무순, CJ 오리엔탈 드레싱, 파프리카, 알팔파 새싹, 닭가슴살, 찐단호박. Makan Malam: 닭가슴살, CJ 오리엔탈 드레싱, 파프리카, 무순, 찐단호박. lagi...
|
|
1295 kkal
|
Latihan:
Duduk - 30 menit, Squats - 6 menit, Naik Tangga (Stairs) - 14 menit, Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|