|
Трудно верится, но как-то так. Все утро на весы "прыгала", перепроверяла. Надо бы больше есть. Вчера не смогла выйти за 1700. Работа все моральные силы забирает... Почему начальником становятся, чаще всего, идиоты? Простите , умные руководители (такие тоже бывают).
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1816 kkal
|
Lemak: 94,90g | Prot: 86,06g | Karb: 155,87g.
Makan Pagi: Мёд, Творог 5%, Геркулес, Овсяные Отруби Очищающие, Семена Льна, Яйцо, Кофе с молоком и сахаром. Makan Siang: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный. Makan Malam: Кофе с молоком и сахаром, Мёд, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
я тоже когда вижу отвес, по 10 раз перевзвешиваюсь)) как будто не мое
17 Sep 18 oleh anggota: Кыса Воробьянинов
|
А ведь вчера весь день провела на пирожках с капустои и мясом. Когда последние 2 доедала, вечером, думала, что уже все равно, жрать так жрать, и сала копченого с хлебом добавила. И, спать легла до 22, может и это помогло. Кто его знает, что ему надо, этому любимому организму.
17 Sep 18 oleh anggota: Galina RK
|
Правильно, надо слушать организм)) если он говорит: хочу сало, значит надо есть сало😃
17 Sep 18 oleh anggota: Кыса Воробьянинов
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina RK
|