Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
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1775 kkal
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Lemak: 66,27g | Prot: 127,01g | Karb: 168,23g.
Makan Pagi: Sanavita Mate Verde Matcha, Polenghi Creme de Ricota Light, Abacate, Tirolez Queijo tipo Cottage, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Mozzarella de Búfala, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Queijo de Cabra, Queijo Fresco, Alho, Black Skull Glutamina, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Suco de Limão, Açafrão, Vinagre (Cidra), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela. Makan Siang: Melancia, Chicória, Contra-filé, Brócolis, Arroz de Couve Flor, Salada Vinagrete, Alface, Chicória. Makan Malam: Kodilar Sopa Termogênica Light Sabor Carne, Melancia, Abacaxi, Frango Grelhado, Aurum Biscoito de Arroz. Camilan/Lainnya: Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Probiótica Whey Bar, Black Skull Crossbones, Black Skull BCAA 4:1:1, Vitafor Ômegafor. lagi...
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Komentar
Não entendi a foto 😂😂😂 o que eh isso ?
17 Sep 18 oleh anggota: Tininhax
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Suco de cranberry , omelete de microondas de frango
17 Sep 18 oleh anggota: jr.zanchetta
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Ah tá Hehe , boa ideia de suco , vou fazer :)
17 Sep 18 oleh anggota: Tininhax
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Sejarah Berat Badan jr.zanchetta
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