Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 88,08g | Karb: 232,18g.
Makan Pagi: Yomo Yogurt Greco Delta Nocciola, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Olympus Yogurt Greco 0%, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Farina Integrale. Makan Siang: Peperoni, Riso Basmati. Makan Malam: Galbusera Riso Su Riso Petali Croccanti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Prozis Barretta Proteica Cocco, OK Bio Gallette di Mais, Mela. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marzia_27
|