Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1202 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 65,64g | Karb: 126,23g.
Makan Pagi: Raw Honey, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Almonds, Hulled Hemp Seed, PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Peanut Butter, Almond Butter, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. Makan Siang: Kemps Low Fat Vanilla Frozen Yogurt, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. Makan Malam: Woody's Woody's Cook-in Sauce, Basmati Rice, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: 20/20 Lifestyles Chocolate Peanut Butter Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheMartinsNest
|