|
Seminggu 2kg💪🏻
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
819 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 36,31g | Karb: 88,62g.
Makan Pagi: Cilok. Makan Siang: Tahu Kukus, Telur Rebus, Kubis, Siomay, Cumi Kukus atau Rebus , Alpukat. Makan Malam: Telur Rebus, Sprite Sprite. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|