|
😰 😮 #SAAAI da casa dos 90 ~ 💥 💪 ⏳ ⏱️ 🎯
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1010 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 59,38g | Karb: 111,43g.
Makan Pagi: Italac Creme de Leite, Seara Lingüiça Calabresa, Abobrinha Italiana. Makan Siang: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Itambé Creme de Leite Leve, Abobrinha Italiana, Peito de Frango. Makan Malam: Temaki de Salmão. Camilan/Lainnya: Seara Apresuntado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Diatt Bombom Diet. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h-taa
|