Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1408 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 63,63g | Karb: 135,65g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates. Makan Siang: Abacaxi, Ovo, Ovo Mexido, Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo Assada. Makan Malam: Banana Prata, Pizza de Chocolate. Camilan/Lainnya: Uvas-Passas (sem Sementes), Cranberry, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabriciofm
|