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Klippenspringer 2018 - Ergebnisse Wiegetag 16
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Hallo zusammen,

hier ist die Übersicht mit den Ergebnissen von Freitag.

Ich wünsche euch eine gute Woche!

Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
1498 kkal Lemak: 51,85g | Prot: 44,12g | Karb: 212,59g.   Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: TiP Apfelschorle, Chili Con Carne mit Bohnen, Lila Bäcker Zwiebelbrötchen. Makan Malam: Milfina Butter, REWE Leberwurst, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Camilan/Lainnya: Brombeermarmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kiwi, Magnum Mini Almond, Ferrero Mon Chéri. lagi...
1640 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...


Komentar 
entschuldige bitte, ich hab an dem Tag nur ganz kurz bei Fs reingeschaut, weil ich mein Kopf ja schon in der Kirche war ^^ am Freitag gebe ich wieder mein Gewicht ab. Sieht auch so aus, als würde ich noch eine ganze Weile auf den Sprung warten  
17 Sep 18 oleh anggota: webs1408
Kein Problem... so langsam wie ich bewegt sich glaub ich eh niemand auf die Klippe zu🙈 
17 Sep 18 oleh anggota: Trish-85
Nimm mich mal bitte raus, stecke krampfhaft bei 64 fest, hängt mit Sport und Rauchstopp zusammen ist aber auch voll ok so😊 
17 Sep 18 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
Uj sorry ich hatte am 14.09 78 kg geradeaus. Habe ich irgendwie unterschlagen  
17 Sep 18 oleh anggota: Starkartal

     
 

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