Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
807 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 42,87g | Karb: 108,60g.
Makan Pagi: Натиже Айран 1,4%, Сладкая Булочка, Чай, Вода с Лимоном, Гречневая Каша. Makan Siang: Чай с Лимоном, Салат из Капусты, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dnevnik_p
|