Jurnal commondaria, 17 Sep 18

Всем отличного понедельника!
Работаем не только на дядю в офисе, но и на ягодицы в зале :)
🖖🏻🤘🏻😸

Кто еще тренил в воскресенье дай пять 🙌

---

1562 kkal

Lemak: 96,23g | Prot: 95,04g | Karb: 81,43g.   Makan Pagi: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Домик в деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . Makan Siang: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Горошек, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Самбери Оладьи Капустные. Makan Malam: Помидоры, Galbani Моцарелла, Соусом Песто. Camilan/Lainnya: Energy Diet Пино Колада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lagi...