Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
3605 kkal
|
Lemak: 106,09g | Prot: 226,17g | Karb: 425,73g.
Makan Pagi: Valor Cacao Desgrasado, Nectarinas, Almendras, MyProtein Impact Whey Protein Cookies And Cream, MyProtein Avena Instantánea. Makan Siang: Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Nuez Mondada. Makan Malam: Uva Negra, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Almendra Natural, Arroz Blanco (Grano Largo). Camilan/Lainnya: Papa Cocida, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Tomate Kumato, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jesusfit1996
|