Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
2907 kkal
|
Lemak: 165,63g | Prot: 140,23g | Karb: 215,59g.
Makan Pagi: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Makan Siang: Котлета Говяжья, Блины на Кефире, Арахисовая Паста, Обычные Блины. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Торт, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Баранина, Русское Море Горбуша Запеченная, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lada6666
|