|
Соседи с дачи подогнали сливы. Ведрище килограмм на 7. Ну сожрал я сейчас полкило, что дальше со всем с этим делать, ума не приложу :)))))))))
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1252 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 78,40g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: Диета Елены Малышевой Плов Постный с Грибами, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой, МЖК Горчица Столичная, Каша Пшенная на Воде, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Красное Золото Икра Трески, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Дороничи Карбонад Восточный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сельдерей, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Острый Перец ч.л., Синявинское Яйцо. Makan Malam: Рыбный Год Филе Минтая. Camilan/Lainnya: Сливы, Фруктовое Облако Ананас Кольца, Пятерочка Лимон, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ahmad Tea Зеленый Чай. lagi...
|
|
757 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Во! Точно! В морозилку! Спасибо всем за отличные советы!!! 👌👍👍👍 Жена приедет через месяц и обязательно по одному из вашего совета их как-то реализует :) Вот видите, holameta, а Вы говорите зачем спрашивать, если я ничего не умею готовить :) Спрашивать надо всегда, если вы чего-нибудь не знаете или не умеете!!! Не своим единым мозгом жив человек!!! :)))
17 Sep 18 oleh anggota: Monkery
|
Ура, спасли сливы общими усилиями:)
17 Sep 18 oleh anggota: DianaG11
|
Как говорил один мой родственник (очень красивый мужчина спортивного телосложения): "Сливы - это все-таки очень тяжелая пища". Съев пятый килограмм слив.
17 Sep 18 oleh anggota: litmymra K
|
17 Sep 18 oleh anggota: MarishkaN
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|