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Morgen ist Wiegetag. Deshalb gibts heute nur ein kleines Abendessen. Hoffe, die Rechnung geht auf ;-)
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
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1044 kkal
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Lemak: 35,92g | Prot: 80,72g | Karb: 100,90g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Farmerschinken, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Alnatura Agaven Dicksaft, Ingwertee, Schwarzer Pfeffer, Grünländer Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella Geflügel, Philadelphia Meerettich. Makan Siang: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, K-Classic Reibekäse Light, Philadelphia Meerettich, Milbona Quark Magerstufe, Karotten, Brokkoli. Makan Malam: Philadelphia Meerettich, Radieschen, Lidl Salatgurke, Harzer Harzer Roller. Camilan/Lainnya: Aldi Mandeln, Äpfel, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Weiss Lebkuchen Allerlei. lagi...
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Sejarah Berat Badan Graziana2018
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