Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1957 kkal
|
Lemak: 126,43g | Prot: 96,63g | Karb: 25,24g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Brie Cheese, Dairyland Coffee Cream. Makan Siang: Avocados, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg. Makan Malam: Lucerne 33% M.F. Whipping Cream, Braised or Boiled Beef Pot Roast. Camilan/Lainnya: Rum, Lucerne 33% M.F. Whipping Cream, Olympic Krema 11%, Rum. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|