Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
956 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 61,29g | Karb: 106,04g.
Makan Pagi: Zentis Belmandel , Lidl Himbeeren, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten. Makan Siang: Kinder Milchschnitte, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, De Beukelaer Farmer Cookies Haferflakes. Makan Malam: Zeus Gyros, Mestemacher Weizen Pita. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mk582
|