Daftar  |  Masuk

Jurnal eisshake77, 16 Sep 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
52,5 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
1045 kkal Lemak: 35,87g | Prot: 44,06g | Karb: 146,70g.   Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Rote Paprika, Haferflockenbrei, Süßes Brötchen. Makan Siang: Beljaschi. Makan Malam: Frisch Vital Menü Salat Hähnchen, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Pflaumen, Süße Pralinen. lagi...
1555 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan eisshake77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.