Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
890 kkal
|
Lemak: 26,24g | Prot: 53,68g | Karb: 105,37g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Natural, GutBio Flocos de Aveia Integral Finos. Makan Siang: Pimentões Vermelhos, o Cultivador Milho Doce, Devina Queijo Curado, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Compal Grão de Bico. Makan Malam: Alexandros Mini-Barras Amendoim, Mimosa Leite Magro, Cem Porcento Marinheiras de Chia. Camilan/Lainnya: Alexandros Mini-Barras Amêndoa , Ameixas, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|