|
Растем ) 😊
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1563 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 49,29g | Karb: 257,58g.
Makan Pagi: Виктория Овощи Жаренные, Майонез, Макароны Отварные, Картошка Вареная. Makan Siang: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%, Банан. Makan Malam: Арбуз, Lay's Чипсы. Camilan/Lainnya: Яблоко, Овощи Гриль. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika999999999
|