Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1169 kkal
|
Lemak: 37,99g | Prot: 98,14g | Karb: 96,07g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Spice Expert Кокосовая Стружка, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Банан, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом. Makan Siang: Ашан Люля-Кебаб, Гречка Отварная, Hortex Брокколи Смесь. Makan Malam: Националь Булгур, Лук, Филе Индейки, Опята Отварные. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|