Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
929 kkal
|
Lemak: 20,80g | Prot: 34,07g | Karb: 159,00g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Sobremesa de Gelatina, Brócolis Cozido, Melão Amarelo, Massa Leve Lasanha à Bolonhesa. Makan Malam: Banana Caturra, Cenouras, Repolho Refogado, Sobremesa de Gelatina, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati gergen
|