Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1611 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 142,77g | Karb: 126,10g.
Makan Pagi: Окей Слива Круглая Синяя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Ptit Quebec . Makan Siang: Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Сыр Ptit Quebec , Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Груша, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu-yul
|