Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1615 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 116,33g | Karb: 80,27g.
Makan Pagi: Chá (Infusão). Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salpicão de Frango, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Cozida. Makan Malam: Ovo Mexido, Ovo, Campo da Serra Requeijão de Corte, Queijo Minas, Torta de Legumes. Camilan/Lainnya: Chá (Infusão), Chá de Ervas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sabor e Saúde Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maiza Godinho
|