|
Мой скромный ужин на 880 кк. И, о чудо, сегодня наконец не было чувства голода и время ужина я пропустила, закрутившись дома. Салат с маслом авокадо, но что-то авокадо оно не сильно пахнет, я ожидала орехового привкуса, а масло оказалось нейтральное.
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1748 kkal
|
Lemak: 138,64g | Prot: 108,41g | Karb: 17,70g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Collagenup 5000, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Nutiva Кокосовое Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ашан Сыр Советский, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Ближние Горки Бекон для Жарки, Цукини. Makan Malam: Mlekara Sabac Каймак 70%, La Tourangelle Масло Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Перец Грунтовой, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Natrol Лецитин, Barlean's Omega-3 EPA/DHA. Camilan/Lainnya: Scivation Xtend. lagi...
|
|
 Komentar
Да, масло совершенно без вкуса. Я на нем жарю иногда и стейки перед жаркой смазываю. А вот салаты по-прежнему люблю заправлять маслом тыквенных семечек (хотя знаю про вред семечковых масел), маслом грецкого ореха - вот здесь самый что ни на есть ореховый вкус. У нас в соседнем Ярославле магазин Оливия, там мааааасел. Только кошелёк готовь. М. аво с херба заказывала.
15 Sep 18 oleh anggota: a_sabo
|
Вроде на кето тыквенное считается хорошо, я гуглила америкосов, на нем даже жарить можно, на авокадо тоже.
19 Sep 18 oleh anggota: Виккикики
|
что за вред от семечковых масел? это что-то новое
19 Sep 18 oleh anggota: Irrenek
|
Потому что в подсолнечном, кукурузном, соевоем масле много омега6
19 Sep 18 oleh anggota: Виккикики
|
Омега 6 тоже нужны. Чем они навредили?))
20 Sep 18 oleh anggota: Irrenek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|