Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
779 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 56,59g | Karb: 41,40g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Abobrinha, Gold Meat Lagarto Recheado. Makan Malam: Chiarli Lambrusco, Azeitonas Verdes, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Contra-filé, Piracanjuba Queijo Mussarela. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|