Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
964 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 65,99g | Karb: 79,15g.
Makan Siang: Meloa, Salada Verde Mista, Pleno Sabor Fiambre de Frango, Valblanc Burgos Fresco 0%, Goldähren Pão Proteico. Makan Malam: Nectarinas, Ovo Frito sem Gordura, Alface, Devina Queijo Curado, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Alexandros Mini-Barras Amendoim, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Amêndoas, Mimosa Iogurte Natural, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|