Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1250 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 77,21g | Karb: 174,02g.
Makan Pagi: Strawberries, Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Hannaford Berry Medley. Makan Siang: Green Peppers, Pears, Beef Steak, Baked Potato (Peel Eaten), Hummus. Makan Malam: Milk (Nonfat), Granola, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Honeycrisp Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|