|
Уходи вес, уходи...)))
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1515 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 99,61g | Karb: 139,02g.
Makan Pagi: Балык, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Dianta2013
|