Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
2905 kkal
|
Lemak: 104,55g | Prot: 229,50g | Karb: 234,01g.
Makan Pagi: MinusL Milch 0,9, Apfel, Novox Protein Boost. Makan Siang: Rapunzel Hanföl, Body & Fit Smart Protein Chocolate, Knorr Fix für Lachs Sahne Gratin, Sea Gold Pazifik Wildlachsfilet, Knorr Fix für Lachs Sahne Gratin, Body & Fit Smart Protein Banana. Makan Malam: K-Classic Flakes Pure, IronMaxx Protein Muesli Hazelnut. Camilan/Lainnya: Biotech USA Glutamin, BioBio Datteln Entsteint, Aldi Haferflocken, Honig, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orton12345
|